Tarieven
De sessies zijn gericht op de thema's en eventuele klachten waar jij mee aan de slag wilt. Afhankelijk daarvan kijken we samen aan welk behandel traject je het meeste gaat hebben. Dit is iets wat zich gaandeweg kan ontwikkelen, of wat we na de intake reeds aardig kunnen bepalen. Daarom heb je de optie om losse sessies te boeken, maar ook om een pakket af te nemen.
Ieder traject begint met een intake van 60 minuten. Voorafgaand aan de intake stuur ik je één of meerdere vragenlijsten op basis waarvan ik deze eerste sessie vorm geef. Daarnaast ontvang je na de intake, indien orthomoleculair advies een onderdeel is van je therapie, een uitgewerkt plan om mee aan de slag te gaan.
Alle sessies kunnen online of in de praktijk plaats vinden.
Alle prijzen zijn inclusief 21% BTW.
Afspraken die korter dan 48 uur, maar langer dan 24 uur van tevoren worden verzet of geannuleerd, worden voor 50% in rekening gebracht. Afspraken die korter dan 24 uur van tevoren worden verzet of geannuleerd, worden volledig in rekening gebracht.
Holistisch Traject: Therapie & Orthomoleculair Advies
Fysieke en mentale klachten zijn niet los van elkaar te zien. Met name onze spijsvertering, immuunsysteem, en hormoon huishouding staan in nauw verband met ons psychische welzijn. Het is dan ook zinvol om beiden aan te pakken wanneer je te maken hebt met problematieken zoals een burn out, auto-immuunziekte, depressie, angsten, of overgewicht.
Deze aanpak is ideaal als je graag actieve rol speelt in het bereiken van je gezondheid en welzijns doelen, bereid bent om hiervoor veranderingen aan te brengen in je leefstijl, en de motivatie hebt om een traject in te gaan dat wat langer duurt.
Het pakket bestaat uit een standaard aantal sessies waarmee je wellicht je doelen behaalt, of een heel eind op weg bent. Je kunt er ook voor kiezen om de sessies los te boeken en zo je eigen, unieke traject te ontwikkelen.
Intake & Persoonlijk plan
Tijdens de intake bespreken we alles wat voor jou op dit moment speelt. Voor aanvang heb je reeds het intake formulier ingevuld voor zowel orthomoleculair advies, als voor (trauma) therapie. Aan de hand hiervan gaan we op een aantal zaken dieper in en stel ik een orthomoleculair plan voor je op. Daarnaast bespreken we waar we ons in de therapie op gaan richten en hoe. Daarmee is de eerste, zeer belangrijke, stap gezet!
75-90 minuten | €125
In persoon of Online
Therapie Sessie
Na de intake is de eerst volgende afspraak een therapie sessie. In deze sessies werken we middels verschillende technieken zoals TRE®, lichaam gerichte trauma therapie, gesprekken, yoga nidra, ademhaling, en andere oefeningen. De sessies richten zich op het integreren van jouw (traumatische) ervaringen, het ontladen van de lading die het lichaam hier nog van draagt, het herkennen van bewuste en/of onbewuste patronen, en het verkrijgen van inzichten die bijdragen tot het zien en ervaren van nieuwe mogelijkheden.
60 minuten | €95
In persoon of Online
Orthomoleculair Advies
Na de intake heb je je eerste orthomoleculaire plan ontvangen waarmee je aan de slag kunt. De periode tussen de intake en een vervolg afspraak is afhankelijk van jouw behandel traject. Meestal is de vervolg afspraak na 3 tot 6 weken. We bespreken de afgelopen periode, inclusief eventuele nieuwe test resultaten. Naar aanleiding daarvan ontvang je een nieuw plan met vervolg stappen. De periode tussen de afspraken wordt langer naarmate het traject vordert en je verder bent in je herstel.
Eventuele (bloed)testen en lab onderzoek is niet in de prijs inbegrepen.
45 minuten + uitwerking persoonlijk plan | €95
In persoon of Online
Holistisch Pakket
Het Holistische Pakket bevat zowel orthomoleculair advies, als therapie sessies. Het vormt ofwel een totaal pakket van intensieve zorg waarna je zelf weer verder kunt, of met losse sessies verder gaat naar behoefte. Het pakket bestaat uit:
* Intake & persoonlijk plan
* 3 orthomoleculaire sessies + uitgewerkt advies
* 4 therapie sessies
* Naar behoefte oefeningen (ademhalingsoefeningen, yoga nidra) om thuis mee verder te gaan
* Ondersteuning via chat tussen de sessies.
Alle communicatie en het delen van informatie gebeurt via een beschermde cliënten omgeving online.
Eventuele (bloed)testen en lab onderzoek is niet in de prijs inbegrepen.
€710
In persoon of Online
Therapie Traject: Belichaamde therapie gericht op lichaam & psyche
Onze ervaringen laten sporen na in het lichaam. Daarom is het betrekken van het lichaam en hoe we het leven ervaren via ons zenuwstelsel en spieren, belangrijk wanneer we deze ervaringen willen integreren. Deze integratie zorgt ervoor dat de ervaring niet langer enkel een belasting is, maar ook een opstapje in je persoonlijke evolutie en groei. In de therapie sessies werk ik met verschillende methodes, waaronder TRE®, lichaam gerichte trauma therapie, meditatie, ademhaling, en gesprekken.
Deze aanpak is ideaal als je graag voorbij gaat aan het cognitieve begrip, wat je misschien al hebt, en je zowel lichamelijk als emotioneel vrij(er) wilt voelen.
Het pakket bestaat uit een standaard aantal sessies waarmee je wellicht je doelen behaalt, of een heel eind op weg bent. Je kunt er ook voor kiezen om de sessies los te boeken en zo je eigen, unieke traject te ontwikkelen dat zo lang of zo kort is als bij jou past.
Intake
Tijdens de intake bespreken we alles wat voor jou op dit moment speelt. Voor aanvang heb je reeds het intake formulier ingevuld voor (trauma) therapie. Aan de hand hiervan gaan we op een aantal zaken dieper in en bespreken we waar we ons in de therapie op gaan richten en hoe. Daarmee is de eerste, zeer belangrijke, stap gezet!
75-90 minuten | €125
In persoon of Online
Therapie Sessie
In de vervolg sessies werken we middels verschillende technieken zoals TRE®, lichaam gerichte trauma therapie, gesprekken, yoga nidra, ademhaling, en andere oefeningen. De sessies richten zich op het integreren van jouw (traumatische) ervaringen, het ontladen van de lading die het lichaam hier nog van draagt, het herkennen van bewuste en/of onbewuste patronen, en het verkrijgen van inzichten die bijdragen tot het zien en ervaren van nieuwe mogelijkheden.
60 minuten | €95
In persoon of Online
Therapie Pakket
Het Therapie Pakket bevat het minimale aantal sessies dat over het algemeen nodig is om een significant verschil te maken of voldoende tools eigen gemaakt te hebben om zelfstandig mee verder te kunnen. Het vormt ofwel een totaal pakket van intensieve zorg waarna je zelf weer verder kunt, of met losse sessies verder gaat naar behoefte.
Het pakket bestaat uit:
* 1 intake
* 5 therapie sessies
* Naar behoefte oefeningen (ademhalingsoefeningen, yoga nidra) om thuis mee verder te gaan
* Ondersteuning via chat tussen de sessies.
Alle communicatie en het delen van informatie gebeurt via een beschermde cliënten omgeving online.
€510
In persoon of Online
Orthomoleculair Traject: Voeding, Suppletie & Leefstijl
Voeding, suppletie, en levensstijl hebben een enorme invloed op zowel ons fysieke als ons mentale welzijn. Met name op de lange termijn kan een onbalans voor hardnekkige klachten en ziektebeelden zorgen zoals burn out, metabool syndroom, hypothyreoïdie, auto-immuunziekte, of spijsverteringsproblemen. Gelukkig hebben aanpassingen op dit niveau veelal een snel effect en is het een krachtige manier om het zelf-helend vermogen van het lichaam de kans te geven haar werk te doen. Dit kan eventueel in combinatie met een behandeling bij een regulier arts.
Deze aanpak is ideaal als je graag actieve rol speelt in het bereiken van je gezondheid en welzijns doelen, en bereid bent om hiervoor veranderingen aan te brengen in je leefstijl.
Het pakket bestaat uit een standaard aantal sessies waarmee je wellicht je doelen behaalt, of een heel eind op weg bent. Je kunt er ook voor kiezen om de sessies los te boeken en zo je eigen, unieke traject te ontwikkelen.
Intake & Persoonlijk plan
Tijdens de intake bespreken we alles wat voor jou op dit moment speelt. Voor aanvang heb je reeds het intake formulier ingevuld voor orthomoleculair advies. Aan de hand hiervan gaan we op een aantal zaken dieper in en stel ik een orthomoleculair plan voor je op. Hiermee kan je meteen aan de slag!
60 minuten | €125
In persoon of Online
Orthomolecular Advies
Na de intake heb je je eerste orthomoleculaire plan ontvangen waarmee je aan de slag kunt. De periode tussen de intake en een vervolg afspraak is afhankelijk van jouw behandel traject. Meestal is de vervolg afspraak na 3 tot 6 weken. We bespreken de afgelopen periode, inclusief eventuele nieuwe test resultaten. Naar aanleiding daarvan ontvang je een nieuw plan met vervolg stappen. De periode tussen de afspraken wordt langer naarmate het traject vordert en je verder bent in je herstel.
Eventuele (bloed)testen en lab onderzoek is niet in de prijs inbegrepen.
45 minuten + uitwerking persoonlijk plan | €95
In persoon of Online
Orthomoleculair Pakket
Het Orthomoleculaire Pakket bevat het minimale aantal sessies dat over het algemeen nodig is om een significant verschil te maken in leefstijl en gezondheid. Het vormt ofwel een totaal pakket van intensieve zorg waarna je zelf weer verder kunt, of met losse sessies verder gaat naar behoefte.
Het pakket bestaat uit:
* 1 Intake
* 3 Orthomoleculaire advies sessies
* Persoonlijk plan na iedere sessie en naar behoefte oefeningen en leefstijl tips
* Ondersteuning via chat tussen de sessies.
Alle communicatie en het delen van informatie gebeurt via een beschermde cliënten omgeving online.
€370
In persoon of Online