Werkwijze & Methodes

Holistische kijk, kennis en aanpak

Het is mijn ervaring, zowel mijn werk met mensen als in mijn persoonlijke leven, dat gezondheid en welzijn of het gebrek daaraan zich op verschillende manieren uit en nooit één enkele oorzaak heeft. Gezondheid is een samenkomst van het lichaam en de psyche. Een klacht heeft dan ook altijd zowel een fysieke als een psychische component. Misschien ervaar je het ongemak met name fysiek in de vorm van spijsverteringsproblemen, hoofdpijnen, vermoeidheid, of een auto-immuun ziekte. Of juist psychisch in de vorm van depressie, angsten, concentratie problemen of stemmingswisselingen. De oorzaak en daarmee ook de oplossing, is gelaagd. Enkel het zichtbare probleem aanpakken zou neerkomen op symptoom bestrijding. Doordat het de onderliggende oorzaak en onbalans in het gehele systeem niet aanpakt, is het veelal een tijdelijke oplossing of wordt de ene klacht vervangen door een andere. 

In mijn praktijk kijken we hierom samen naar jouw hele systeem. Hiervoor zet ik mijn kennis als psycholoog, orthomoleculair adviseur, trauma therapeut, en yoga docent in om tot een persoonlijke aanpak te komen die bestaat uit methodes die elkaar allemaal versterken en zich zowel op de oorzaak als de uiting van de onbalans richten. 

Samenwerken aan jouw optimale gezondheid

Gezondheid niet iets wat je wel of niet hebt. Het is het resultaat van verschillende, fluctuerende, factoren. Die heb je niet altijd helemaal in de hand. Soms is een aandoening niet zomaar te genezen, of spelen genen een belangrijke rol. Tegelijkertijd, zijn er gelukkig ook een hoop factoren waar je wel invloed op uit kunt oefenen en is jouw gezondheid voor een groot deel het resultaat van de keuzes die je iedere dag opnieuw maakt. Dit is goed nieuws! Het geeft jou namelijk keuzes en mogelijkheden.

In de sessies begeleid ik je in jouw proces, maar geef ik je ook de kennis en tools die het mogelijk maken voor jou om er thuis mee aan de slag te gaan. Of het nu om aanpassingen in je voeding, het ontladen van spanning via je lichaam, of het verweken van trauma is, de grootste heling en groei gebeurd door wat je leert iedere dag weer in de praktijk te brengen. Ik begeleid je hierin. 

In persoon of Online

Sessies kunnen zowel in persoon in de praktijk in Amsterdam, als online plaats vinden. Je kunt er ook voor kiezen om een deel van de sessies in persoon de doen en een deel online. In dat geval raad ik aan de intake sessie in persoon te doen en de vervolg sessies online.

De online sessies gaan via beeldbellen via de Better Health app. Dit is een veilige omgeving die voldoet aan de privacy voorwaarden. De online sessies worden niet opgenomen. 

Indien je een online sessie inplant voor therapie, met name TRE®, zorg er dan voor dat je je laptop zo plaatst dat je volledig zichtbaar bent, zowel staand als zittend. 

Persoonlijke gegevens en privacy

Tijdens de intake en de sessies deel je veel van je persoonlijke ervaringen en gegevens met mij. Om ervoor te zorgen dat die gegevens veilig opgeslagen worden en enkel door mij, maar ook door jou, in te zien zijn, werk ik met het platform Better Health. Aan het begin van je traject krijg je een eigen account. Middels de Better app heb je altijd toegang tot je account. Hier vind je alle formulieren terug, gezondheidsinformatie zoals lab waardes die je met me deelt, protocollen die ik voor je opstel, oefeningen die ik met je deel, en aantekeningen van de sessies. Via de app kan je me ook berichtjes sturen en je aankomende afspraken terug vinden. Kortom, alles handig op één overzichtelijke en veilige plek!

Betaling

Losse sessies worden achteraf gefactureerd, binnen 14 dagen na de sessie, en kunnen per bank betaling voldaan worden. Pakketten worden na de intake en het eerste behandelplan gefactureerd. 

Vergoeding

Helaas is het steeds lastiger om zorg vergoed te krijgen die buiten het reguliere pakket valt. Ook in 2022 zijn er weer vergoedingen geschrapt bij verschillende verzekeraars. De mate van vergoeding die een aanvullende verzekering oplevert is hierdoor in veel gevallen minder dan de kosten die het met zich meebrengt. Op dit moment worden de sessies niet vergoed. Mocht dit in de toekomst veranderen, dan zal dit hier vermeld worden. 

Indien financiën een obstakel zijn in het krijgen van de zorg die. je nodig hebt, is het mogelijk om middels een betaal plan in termijnen te betalen.

Afspraken verzetten of annuleren

Indien je een afspraak wilt verzetten of annuleren, dan kan dat tot 48 uur van te voren geheel kosteloos door een bericht te sturen via de Better Health app. Sessies die korter dan 48 uur  maar meer dan 24 uur van tevoren geannuleerd of verzet worden, worden voor 50% in rekening gebracht. Sessies die korter van 24 uur van tevoren geannuleerd of verzet worden, worden voor 100% in rekening gebracht.